我的減肥活力纖食品減肥日誌

減肥常見藥品

PPA(擬交感神經劑)

作用機制:擬交感神經興奮藥物，是一種單胺類的血管收縮物質以及中樞神經興奮
         劑可以抑制食慾，增加基礎代謝率，但它沒有成癮性。

副作用:偶有噁心及鼻乾、頭痛、失眠、暈眩、心悸、脈搏加速、神經衰弱等現
             象發生，但停藥後即可恢復正常。

Xenical(羅氏纖)

作用機制:抑制胃胰臟的碳酸脂肪酵素，抑制食物中脂肪的吸收消化，減少膽固
                  醇和脂溶性維他命的吸收。服藥期間應補充脂溶性維他命(vit A.D.E.K)。

副作用:上腹痛、噁心、嘔吐、脹氣、軟便或油便。

【在台灣飲食多以澱粉類為主,非油炸類,似乎不太適合阻斷油脂吸收的減肥藥,此外,羅氏鮮需要三餐定時服藥,不過國人沒有按時吃藥ㄉ習慣,雖然台灣目前有相關報告,但羅氏鮮在台灣的效果,沒有像國外那麼樂觀...我吃了一直排油但體重沒什麼影響】

Reductil(諾美婷)

作用機制:經由中樞神經作用，促進飽足感，使個體減少食量並能增加產熱作用  
       ，促進新陳代謝，使得褐色脂肪對葡萄糖的利用增加，對縮減腹部和    
       腰圍有效。
副作用:便秘、口乾、失眠。
【有效】

減肥常見食品

增加熱量代謝
SLENDER(亞尼活力纖雙效膠囊食品)
‧ 麻黃素（Ephedra）
‧ 咖啡因（Caffeine）
‧ 苦橙（bitter orange）
‧ 瓜拿那(Guarana)
  
調整碳水化合物代謝
‧ 鉻（Chromium）
‧ 人蔘（Ginseng）

增加飽足感
‧ 樹脂（Guar Gum）
‧ 葡糖甘露聚糖（Glucomannan）

增加脂肪氧化或減少脂肪合成
‧ 肉質鹼（L-carnitine）
‧ 藤黃果羥基檸檬酸(Garcinia Cambogia, HCA)
‧ 綠茶（Green tea）
‧ 維他命B5（Vitamin B5）
‧ 甘草（Licorice）
‧ 共軛亞麻仁油酸（Conjugated linoleic acid）
‧ 焦葡萄糖鹽（Pyruvate）
阻斷脂肪吸收

SLIMRATE(纖比例草本精華組)
‧ 甲殼素（Chitosan）

加速水分排出
‧蒲公英（Dandelion）
‧藥鼠李（Cascara）
‧番瀉葉（Sennoside）

改善情緒
‧ 聖約翰草（St. John's wort）