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亞尼活力纖減肥食品和鄭多燕減肥操我瘦了  

大家來猜猜我進行了三個月減肥計劃,一共瘦了多少呢?

從過年後體重就沒瘦過,還一路上衝到67公斤

我都快要吐血了

後來加入鄭多燕減肥社團(要審核的哦)

我每天至少都要跳二部,大約要一個小時

跳的時間大約是晚上吃飯後半小時,可是我晚餐吃很少!

配合亞尼活力纖減肥食品,妳就可以少吃又不會餓

而且運動完如果肚子餓,再加吃一次亞尼活力纖就可以了哦!

其實我沒有瘦很多公斤,但是運動和脂肪有代謝掉

讓我看起來至少瘦15公斤有吧!!

 

鄭多燕減肥社團



亞尼活力纖減肥食品

 

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bettylin04412 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

在網路上找減肥藥一找找到這裡才發線有好多人在吃減肥藥
我之前都不敢吃減肥藥.頂多喝些減肥茶
旦是現在真的肥到不像話了.
身高168公分體重肥到70公斤.同事有些人都叫我女金鋼

*
我以前真的丟過鉛球是運動員*
那個時候要重力訓練.吃肉吃很多.可是現在一工作,肌肉變肥肉難看死了    討論的橘皮

  越寫越難過 
明年我就要結婚了  想要在拍婚紗的時候讓他可以抱起我來.因為好多人都有拍這樣也.  有點蠢的理由
不管啦
至少有個動力讓我減肥
今天是第一天 決心減肥 就要寫上減肥日記
早餐 飯團小粒一顆 牛奶一杯 飯前吃了活力纖
午餐 肉圓 用炸的 很油 可是我有把油過掉  魚丸湯
晚餐  水餃8  我媽自己包的  很大顆 
飯後  活力纖一顆

燃燒吧  我的小脂肪

相關討論: 婚紗 , 減肥 , 減肥日記 , 減肥茶 , 減肥運動 , 減肥藥 , 運動 ,

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